Ando meio distraída ultimamente. Pensando em que?!?
Não sei. Acho que to num momento em que um ciclo se fechou e até que o outro comece......ai.............to pirando!
Claro que existem muitas coisas que me fazem segurar a onda e tentar esperar. Minha pequenininha,meus amigos e amigas ,meu namorado, minha família que me enlouquece...
Mas essa tal de ansiedade....affffffffff.....não me larga!
Meu terapeuta me falou duas coisas ontem que não saem da minha cabeça.
Uma é que posso vivenciar este momento de uma forma diferente da que estou acostumada. Funcionar diferente,ou pelo menos tentar....perceber a minha ansiedade,a minha inquietude e tentar sentir isso tudo diferente!
HÁ!Muito difícil!PUTZ!
É claro que ninguém me falou que ia ser fácil, mas p....
Enfim, to tentando ver isso.
A outra coisa, que está inteiramente relacionada a isso é:
“- Só o presente existe.Nada de passado,nem futuro!”
Bolante,né não?!?hehe....
Cara, to zuando porque realmente fiquei meio em choque. Claro,já tinha ouvido isso e até acho que vivenciei isso de alguma forma,que agora parece não fazer sentido.Tipo Carpe Diem, aproveitar o agora,sem medir conseqüências e etc....O que não tem nada a ver.
Isso de só existir o presente é: Viver cada minuto, cada segundo,porque é só o que você está vivendo,pode viver.O AGORA!
Daí ele me contou uma historinha: Um discípulo falou ao seu mestre Zen, que mesmo depois de muito meditar,ainda não tinha alcançado a iluminação!
O mestre lhe falou para que começasse então a prestar atenção em tudo que estivesse fazendo.
-Quando você for pegar água no poço, preste muita atenção em cada movimento que está fazendo...quando for jogar o balde no poço,observe o balde descendo,quantas vezes movimenta os braças para que ele toque a água,quanto demora para subir com a água,quantas gotas caem do balde no trajeto ,etc.
E então ele foi e seguiu as instruções do seu mestre.E enquanto estava fazendo ,prestava muita atenção em cada movimento,ação,som,cheiro...e sem perceber....
alcançou a iluminação!
É mais ou menos isso....eu sou péssima pra histórias,mas é mais ou menos assim...
Muito bom...acho q vou começar agora!
Quem sabe na daqui a cinco encarnações eu não chegou lá?!?
Não sei. Acho que to num momento em que um ciclo se fechou e até que o outro comece......ai.............to pirando!
Claro que existem muitas coisas que me fazem segurar a onda e tentar esperar. Minha pequenininha,meus amigos e amigas ,meu namorado, minha família que me enlouquece...
Mas essa tal de ansiedade....affffffffff.....não me larga!
Meu terapeuta me falou duas coisas ontem que não saem da minha cabeça.
Uma é que posso vivenciar este momento de uma forma diferente da que estou acostumada. Funcionar diferente,ou pelo menos tentar....perceber a minha ansiedade,a minha inquietude e tentar sentir isso tudo diferente!
HÁ!Muito difícil!PUTZ!
É claro que ninguém me falou que ia ser fácil, mas p....
Enfim, to tentando ver isso.
A outra coisa, que está inteiramente relacionada a isso é:
“- Só o presente existe.Nada de passado,nem futuro!”
Bolante,né não?!?hehe....
Cara, to zuando porque realmente fiquei meio em choque. Claro,já tinha ouvido isso e até acho que vivenciei isso de alguma forma,que agora parece não fazer sentido.Tipo Carpe Diem, aproveitar o agora,sem medir conseqüências e etc....O que não tem nada a ver.
Isso de só existir o presente é: Viver cada minuto, cada segundo,porque é só o que você está vivendo,pode viver.O AGORA!
Daí ele me contou uma historinha: Um discípulo falou ao seu mestre Zen, que mesmo depois de muito meditar,ainda não tinha alcançado a iluminação!
O mestre lhe falou para que começasse então a prestar atenção em tudo que estivesse fazendo.
-Quando você for pegar água no poço, preste muita atenção em cada movimento que está fazendo...quando for jogar o balde no poço,observe o balde descendo,quantas vezes movimenta os braças para que ele toque a água,quanto demora para subir com a água,quantas gotas caem do balde no trajeto ,etc.
E então ele foi e seguiu as instruções do seu mestre.E enquanto estava fazendo ,prestava muita atenção em cada movimento,ação,som,cheiro...e sem perceber....
alcançou a iluminação!
É mais ou menos isso....eu sou péssima pra histórias,mas é mais ou menos assim...
Muito bom...acho q vou começar agora!
Quem sabe na daqui a cinco encarnações eu não chegou lá?!?
Nenhum comentário:
Postar um comentário